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코코엘 레시피

코코넛오일 활용법을 소개해드립니다.

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제목 오리엔탈드레싱 레시피
작성자 코코엘 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2015-09-03
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  • 조회수 5147

 

 

 

코코넛오일 먹는법 쉽게 알려드리려고 합니다^^


아무래도 좀 생소할 수도 있는 코코넛오일~

이 좋은 걸 먹지 않을 이유가 없죠ㅎ


 

코코넛오일 먹는법은 사실 정말 간단해요.

하루 3번, 식전에 1스푼씩 먹으면 좋아요~


먹는 습관이 자리 잡히면 상관없지만

그냥 드시기 힘드신 분은

요리에 활용하시면 좋아요 ^^


다양한 요리 레시피에 이용해 드시면 된답니다^^


 

풍미가 너무 좋은 코코넛오일!

요 코코넛오일로 오리엔탈 드레싱 만들기 해볼게요^^


 

오늘 제가 만들 샐러드는 우동 샐러드!

한 끼 식사 대용으로 참 좋다는ㅎ


그럼 시작해볼까요?


<재료>


오이 1/3개, 양파1/4개, 방울토마토 3개, 파프리카 1/4개, 치커리 약간


취향대로 냉장고에 있는 데로

준비해주시면 돼요~


 


 

제일 중요한건 !

오리엔탈 드레싱!!


코코엘 코코넛오일 4숟가락

간장 4~5숟가락, 식초 5숟가락,

설탕 4숟가락, 다진마늘 1숟가락,

다진 양파 2숟가락, 후추 약간


 

설탕이 녹을 수 있게 잘 섞어주세요~

코코넛 오일의 풍미나 향이 있어서

취향에 맞게 가감해 사용해주세요^^


 

어느 새 이만큼 먹었네요ㅎ

저 뿐만 아니라 아이 아빠도

코코넛오일을 너무 좋아해요 ^^


 

우동 면은 끓는 물에 2분 정도 삶아주세요~


 

삶아진 우동 면에다 코코넛 오일 1숟가락, 칠리소스 1숟가락

넣어서 밑간을 해주세요~


 

양배추 위에 우동면 올리고

준비해둔 채소를 올리면 끝!


 

코코넛오일과 함께하는

오리엔탈 드레싱 우동 샐러드 완성 !


 

 

코코넛오일 먹는법 때문에

망설이셨다면

드레싱으로도 볶음요리시 사용하는 오일로

다양하게 활용해보세요 ^^


저처럼 반하실지도 몰라요 ㅎ


 

이렇게 안전하게 포장되어 와서

안심돼요ㅎ


유기농 코코넛오일 코코엘은

안심하고 주문하셔서 건강한 코코넛오일 함께해요~ㅎ


 

 

코코엘 코코넛오일로

건강한 식사 하시고


지금까지 코코넛오일 먹는법 이었습니다^^

 

 



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