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    코코엘 레시피

    코코넛오일 활용법을 소개해드립니다.

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    제목 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥&브런치
    작성자 (ip:)
    • 작성일 2019-05-09
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    • 조회수 246
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    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥



    코코엘은

    필리핀의 레이떼섬(코코넛 최대 생산지)

    2100만 평의 코코넛 농장과 직접 계약을 해

    품질 우수한 코코넛오일을 생산하는 곳입니다.

    엑스트라버진 코코넛오일은

    유기농코코넛오일 100%입니다.

    미국, 유럽, 한국, 일본의

    까다로운 인증 절차를

    거친 안전한 제품입니다.


     

    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥

     

    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥


    총 4번의 필터링으로

    더 안심하고 드실 수 있어요~

    엑스트라버진 코코넛오일은

    냉압착 방식으로 생산하여  

    라우르산(모유성분)과

    중쇄지방산(체내에 지방이 덜 쌓이는 지방산)을

    많이 함유하고 있어요~


     

    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥


    냉압착방식으로 만들면

    영양소 파괴가 최소화되고

    맛과 향이 더 풍부합니다~

    그래서

    코코넛오일이 주목받고 있고

    식단 관리할 때 좋겠죠?



     

    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥


    우리 집에서는

    코코엘 제품을 몇 가지 써봤는데요~

    특징이 있어요~

    사용하는 용도가 다릅니다.


     

    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥


    코코엘 mct 오일

    (상온에서 굳지 않아요~ 코코넛 원료가 5배나 들어가요~

    향이 가장 적어요~ 저는 방탄 커피 만들 때 사용합니다)


    코코엘 코코넛슈가

    (설탕 대신 사용하는 코코넛 꽃에서 만든 슈가에요~

    저는 방탄 커피에 넣어먹어요~)


    코코엘 오가닉 코코넛오일

    (투명한 골드색이고 향이 적어요~ 요리에 활용합니다

    향과 맛이 약해서 주된 식재료를 서포트하는 역할)


    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일

    (투명한 백색이고 향이 풍부하고 맛도 풍부해요

    그냥 요리에서 코코넛 향과 맛이  풍기기를 원할 때~)


     

    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥


    <엑스트라버진 사용법>

    엑스트라버진 코코넛오일은

    직접 섭취하기에

    가종 좋은 제품입니다.


    - 하루에

    세 스푼씩 드시면 좋습니다~


    - 오일풀링으로

    사용하셔도 좋습니다

    (오일풀링은 코코넛오일로 가글을 하는 방법입니다.

    입속 세균을 흡착해 뱉어내는 거예요)


    - 우리 집에서는

    밥 지을 때도 사용하고

    빵에도 발라먹습니다~




    <빵에 발라먹는 코코넛오일 : 브런치>



     

    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥


    1. 코코넛오일을 빵에 발라먹는 방법은 쉽습니다.

    2. 큰 스푼과 작은 스푼을 이용해서 잘 발라줍니다~


     

    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥


    3. 먹으면 끝~ 맛있어요

     


    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥



    <코코넛오일 저항전분밥>



     

    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥


    1. 쌀을 씻은 후 코코넛오일을 한 스푼 넣어주세요~

     


    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥

     

    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥


    2. 밥에서 코코넛의 향과 맛이 납니다~

     


    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥


    3. 맛있는 건강한 밥이 완성되었습니다.


     

    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥


    오늘은 코코넛오일을 살펴보았습니다.

    세계화가 되면서 예전에는 사용 안 하던

    식재료들이 새롭게 집안에 들어오는데요~

    아는 만큼 건강해지게 된답니다 ^^


     

    코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 저항전분밥

     


     사진 및 레시피 : 블로거 '하트'님


    첨부파일 저항전분밥썸네일.jpg
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